A zase to smoothie. Když ono je tak dobré a dá se připravit na tolik způsobů, že mě to nikdy nepřestane bavit. Tentokrát si připravíme banánovo-kakaové smoothie s domácím kokosovým mlékem. Můžete použít i kupované, ale domácí výroba je prostě lepší, co si budeme povídat. Recept na domácí kokosové mléko pro Vás teprve chystám a jeho příprava je hrozně jednoduchá. Zatím si můžete vychutnat tuhle úžasnou lahůdku a dopřát si tak opravdovou chuť kakaa.
Budeme potřebovat:
- 1 zralý banán
- 3 lžíce ovesných vloček
- 1 lžíce slunečnicových semínek
- 1 vrchovatá lžíce kvalitního kakaa
- kokosové mléko (množství dle chuti a požadované hustoty)
- 1 lžička přírodního vanilkového aroma
Postup: Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Smoothie můžeme nahoře posypat nepraženými kakaovými boby nebo kokosem. Nejlépe chutná vychlazené.
Dobrou chuť :-)
Na smoothie mě užije :) Vypadá to moc krásně!
OdpovědětVymazatDěkuji :-) Mě právě taky .. baví mě vymýšlet různé kombinace :-)
VymazatNa tvůj blog jsem narazila teprve včera a máš to tady opravdu moc pěkné. Určitě spoustu věcí vyzkouším a už se na to těším :-) K tomu smoothie - můžu se zeptat, jaký mixér používáš?
OdpovědětVymazatDěkuji Markéta
Moc děkuji za pochvalu :-) Co se týče toho mixéru, používám úplně obyčejný SENCOR SHB 4368RS. Odkaz třeba tady: http://www.lekarna.cz/sencor-shb-4368rs-mixer-ponorny/. Na to běžné mixování úplně stačí, ale plánuji koupit nějaký výkonnější :-)
Vymazattebe bych chtěla mít doma ♥ :D vypadá to strašně dobře :)
OdpovědětVymazatJéééé, moc děkuji :-)
VymazatHonila nás mlsná a tohle bylo přesně to, co jsme potřebovali. Exklusivní mlska!
OdpovědětVymazatTak to jsem moc ráda :-) Děkuji za milý komentář :-)
Vymazat