Pohankovo-hrušková kaše s čokoládou

Hypermarket Globus vyhlásil nedávno soutěž, ve které můžete každý týden vyhrát 3 x dárkový koš plný zdravých surovin. Na toho nejlepšího navíc čeká na konci soutěže hlavní výhra v podobě poukazu na nákup za 10 000,- Kč. Princip soutěže je velice jednoduchý. Každý čtvrtek se na facebooku objeví tři ingredience, které musíte použít ve svém receptu. Tento týden je to pohanka, BIO čokoláda 70% a kokosové mléko. Nemusíte nic vařit ani fotit, stačí popsat váš recept v soutěžním formuláři a výhra může být Vaše. Jako inspiraci pro tento soutěžní týden jsem si pro vás připravila pohankovo-hruškovou kaši s čokoládou a kokosovým mlékem.

Více informací o soutěži najdete na: https://www.globus.cz/nabidka/zdravy-svet/soutez.html

Budeme potřebovat:

  • 1/2 hrnku pohanky lámanky
  • 1/2 hrnku kokosového mléka
  • 1 zralá hruška
  • BIO čokoláda 70%
  • maliny na ozdobu

Postup: Pohanku nasypte do misky, zalijte ji vodou a nechte ji nejlépe přes noc namáčet. Ráno vodu slijte a pohanku vsypte do mixéru. Přidejte kokosové mléko, na kostičky nakrájenou a oloupanou hrušku a vše rozmixujete na hladkou kaši. Pokud máte rádi kaši sladší, můžete ji přisladit lžičkou medu. Před podáváním kaši ozdobte malinami a nasekanou čokoládou.

Dobrou chuť :-)

2 komentářů:

  1. Miluju jakekoliv kaše.Ráno krásně zahreji a nastartují na celý den.Ráda vyzkouším.Dělám podobnou s jahly.

    OdpovědětVymazat

 

Cooking with Šůša

Cooking with Šůša

mytaste.cz

myTaste.cz

Čtenáři