Zelené smoothie s řapíkatým celerem

Občas je dobré svému tělu ulevit od těžkých jídel a dopřát mu malou očistu. Pro tyto příležitosti je skvělá jakákoliv zeleninová šťáva nebo smoothie. U smoothie je ovšem lepší, aby obsahovalo více zeleniny, než ovoce. Já jsem si pro přípravu šťávy zvolila zelené ovoce a řapíkatý celer. A pokud zrovna řapíkatý celer nemusíte, zkuste ho nahradit listovým špenátem. Často se mě také ptáte, v čem smoothie připravuji. V dokonalém rozmixování všech surovin mi v kuchyni pomáhá úžasný mixér Artisan od Kitchenaid.

Budeme potřebovat:

  • 1 zelené jablko
  • 1 kiwi
  • 3 řapíky celeru
  • limetková šťáva
  • 100 - 150 ml vody

Postup: Jablko omyjeme, očistíme a nakrájíme ho na malé kousky (neloupeme). Totéž provedeme i s kiwi a řapíkatým celerem. Nakonec přidáme limetkovou šťávu a vodu. Vše rozmixujeme a můžeme podávat.




Dobrou chuť :-) 

14 komentářů:

  1. Smoothie miluji :) Tohle vypadá báječně, ráda vyzkouším recept :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tohle smoothie byl tak trošku experiment .. ale ten řapíkatý celer tomu dodá správný říz. Určitě vyzkoušej :-)

      Vymazat
  2. Vypadá skvěle :) Až si konečně pořídím nov mixér, tak musím tohle smoothie vyzkoušet :)

    www.meadelaida.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  3. Já na ta smoothie moc nejsem, ovoce i zeleninu radši čerstvou.. Ale tak chápu, že to má svá plus a jednou za čas je prostě potřeba organismus pročistit ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mám raději čerstvou zeleninu i ovoce .. ale občas si smoothie udělám. Třeba na snídani nebo ke svačině :-)

      Vymazat
  4. jak ti to smoothie ladí s mixérem :D vypadá to super !

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To vííííš, všechno musí ladit :-D A děkuji :-)

      Vymazat
  5. Takový mix by mě vůbec nenapadl a to si smoothie dělám pořád :) !
    Navíc má parádní barvičku :D !

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ten mix mě napadl v obchodě, když jsem viděla kiwi a řapíkatý celer. Tak jsem si říkala, že by to mohlo být krásně zelené :-D

      Vymazat
  6. Kiwi tiez len umyť? Nelupat? Idem do toho zeler mam rád

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nevadí. Dobre bolo aj take neolupane. Uz som to vypil. Dúfam ze tam boli vitamíny naviac.

      Vymazat
    2. Tak to jsem ráda :-) No a vitamíny tam určitě byly, pod slupkou je jich nejvíc :-)

      Vymazat

 

Čtenáři

mytaste.cz

myTaste.cz

Koupit kuchařku