Budeme potřebovat (na 2 porce):
- 1 větší brokolice
- filé z tuňáka v olivovém oleji (200 g)
- 2 vejce uvařená natvrdo
- 1 bílý řecký jogurt
- 2 lžíce francouzské hořčice
- 1 lžička olivového oleje
- hrst nasekaných vlašských ořechů
- sůl, pepř
Postup: Brokolici rozebereme na růžičky a nad párou ji uvaříme do poloměkka. Mezitím v míse smícháme bílý jogurt, lžičku olivového oleje a francouzskou hořčici. K uvařené brokolici vmícháme tuňáka a připravený dresing. Na salát položíme uvařené vejce, dochutíme solí a pepřem a vše nakonec zasypeme vlašskými ořechy.
Dobrou chuť :-)
Mnaaaam,brokolici miluju,tunaka taky a vajicka taky,jen si je uvarim na mekko a bude to bomba :D !
OdpovědětVymazatJá taky .. jsou to všechno mé oblíbené suroviny, tak proč je nespojit dohromady .. rychlé, jednoduché a hlavně moooc dobré :-)
Vymazat