Budeme potřebovat:
- 200 g mletého máku
- 4 vejce
- 2 lžíce medu
- 60 g rozinek
- 60 g sušených datlí
- 2 jablka
- 1 banán
- 3 lžíce oleje z vlašských ořechů
- 30 g vlašských ořechů
- 20 g slunečnicových semínek
- 1 lžíce čokoládového extraktu
- špetka soli
- 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů
Postup: Rozinky nasypeme do misky a zalijeme je horkou vodou. Totéž uděláme i s datlemi. Mezitím ve velké míse smícháme mák, 4 žloutky, med, čokoládový extrakt a špetku soli. Vodu z datlí slijeme a vhodíme je do mixéru. Přidáme oloupaná jablka, banán, ořechy a slunečnicová semínka. Vše rozmixujeme dohladka. Rozmixovanou směs přidáme do mísy s mákem, vmícháme olej z vlašských ořechů, rozinky a prášek do pečiva. Nakonec do těsta vmícháme tuhý sníh ze 4 bílků. Těsto vlijeme do dortové formy a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 40 minut.
Dobrou chuť :-)
Mňam ! Mak aj oriešky mám veľmi rada ♥
OdpovědětVymazatJá taky. A nejraději mám všechno dohromady :-)
VymazatKam na takové dobroty chodíš?:) vypadá úžasně!
OdpovědětVymazatJá si dnes dala mugcake na sváču!:D :) Od alnatury jsem měla sojové a bylo dobré:))
http://the-biggestfear.blogspot.cz/
Tak různě :D Zapojuji svou fantazii :-)
VymazatPanebože, to vypadá úplně nádherně :) Ukládám a někdy musím vyzkoušet!
OdpovědětVymazatMoc děkujiii, určitě vyzkoušej :-)
VymazatJe výborný, moc děkuju za recept! :)
OdpovědětVymazatJá děkuji za komentář. Jsem ráda, že chutnal :-)
VymazatDokonalé!!! a neobsahuje to vůbec žádný tuny cukru jako ostatní koláče ;)
OdpovědětVymazatPřesně tak. Snažím se omezit cukry a tuky a tohle je přesně ten koláč, který je zdravý a navíc hrozně dobrý :-)
VymazatNic lepšího z máku jsem nejedla :) a ten úspěch ! hlavně ocenili bezlepkáči
OdpovědětVymazatTak to jsem moc ráda, že měl koláč úspěch. Musím se přiznat, že jsem si ho taky zamilovala a i když nejsem celiak, tak peču bez mouky moc ráda :-)
VymazatTak toto je neskutečná mňamka. Jste kouzenice ��. Zajímalo by mě jestli by se dal mak nevím nahradit, abych si takovou mňamku mohla vzít i do práce a nemusels se bát, že když se usměju na klienta budu mít v zubech mák ��
OdpovědětVymazatNahrazovat mák v makovém koláči je asi bezpředmětné. Od toho je to makový koláč :-) Do práce si třeba upečte něco bez máku, můžete se inspirovat u mě na blogu. Každopádně mám radost, že Vám koláč chutnal :-)
Vymazat